איך להפשיל שרוולים ופשוט להתחיל לעשות ולפעול?
קוד יחידה: MOD-2
איך להפשיל שרוולים ופשוט להתחיל לעשות ולפעול?
מרצה ומחברת: אורלי כץ
מסלול: למידה בהתאמה
שיטת הוראה: א-סינכרוני
בין הנושאים:
- נבין מהי עשייה ולמה כדאי לנו להתחיל לעשות ולפעול.
- נכיר 3 סיבות עיקריות מדוע אנחנו לא עושים. (או: למה כל כך קשה לנו לצאת מאזור הנוחות לכיוון עשייה ויוזמה).
- נקבל 5 כללי אצבע להתמודדות עם כישלון.
- נראה איך פשוט להתחיל לעשות ולפעול...
- נלמד כיצד לתכנן את תכנית הפעולה שלנו.
- נקבל מגוון גדול מאד של משחקים, תרגילים, הפעלות וסיפורים בנושא- להעצמת המורה ולהעצמת התלמיד, הן מקרוב והן מרחוק.
איך נהפוך השגרה לברוכה?
קוד יחידה: MOD-5
איך נהפוך השגרה לברוכה?
מרצה ומחברת: אורלי כץ
מסלול: למידה בהתאמה
שיטת הוראה: א-סינכרוני
בין הנושאים:
- נבין למה קשה לנו לפעמים בשגרה, גם כשהכל טוב.
- נלמד מהם 8 כללי האצבע להפיכת השגרה לברוכה.
- נראה כיצד נוצרים הרגלים.
- נחשף לשני מחקרים מרתקים- לבדיקת השפעת ההתענגות והטקסים היומיומיים על חוויות שגרתיות.
- נבין למה אנחנו לא מפרגנים לעצמנו לעצור לרגע.
- נקבל טכניקה להגברת המוטיבציה כשעלינו לעשות עבודה מעיקה/ דברים מעצבנים.
- נקבל משחקים, סיפורים, מחקרים, תרגילים והפעלות- לתרגול, אימון ושיפור מידת השמחה, גם מקרוב וגם מרחוק.
הבחירה באושר והאושר בבחירה
קוד יחידה: MOD-11
הבחירה באושר והאושר בבחירה
מרצה ומחברת: אורלי כץ
מסלול: למידה בהתאמה
שיטת הוראה: א-סינכרוני
בין הנושאים:
- נענה על שאלון האושר של אוקספורד, שיגלה לנו עד כמה אנחנו מאושרים.
- נבין מהם מרכיבי האושר שלנו.
- נלמד מהם חמשת הכללים לבחירה באושר.
- נראה מהם הדברים הכי חשובים כדי להשיג אושר במקום העבודה שלנו.
- ניזכר אפשר ללמוד מהילדים שלנו להיות מאושרים...
- נקבל מגוון של סיפורים, תרגילים והפעלות לאימון ושיפור הבחירה באושר והאושר בבחירה- הן שלנו והן של הילדים והתלמידים, המותאמים ללמידה מקרוב ומרחוק.
הגברת השמחה והאושר אצל הדור הצעיר
קוד יחידה: MOD-12
הגברת השמחה והאושר אצל הדור הצעיר
מרצה ומחברת: אורלי כץ
מסלול: למידה בהתאמה
שיטת הוראה: א-סינכרוני
בין הנושאים:
- נכיר מהו מודל מעגל השמחה של "פשוט אני".
- נלמד מהן "החלטות שמחה" ואיך מקבלים ומוציאים אותן לאור.
- נחשוף מהם 3 התנאים החשובים ביותר לקיום מעגל השמחה.
- נתנסה בדוגמא ליישום בפועל של מודל מעגל השמחה.
- נבצע את תרגיל "עשרת הדברות שלי לשגרה הברוכה"- שיהווה עבורנו תזכורת יומיומית לדברים החשובים ביותר שעלינו להקפיד יום יום, בדרך לשגרה הברוכה.
- נקבל משחקים, סיפורים, מחקרים, תרגילים והפעלות- לתרגול, אימון ושיפור מידת השמחה גם שלנו המבוגרים וגם של הילדים והתלמידים, הן מקרוב והן מרחוק.
הזדמנויות או לא להיות...
קוד יחידה: MOD-15
הזדמנויות או לא להיות...
מרצה ומחברת: אורלי כץ
מסלול: למידה בהתאמה
שיטת הוראה: א-סינכרוני
בין הנושאים:
- נראה מה המשותף בין שטר של 100 דולר והערך העצמי שלנו.
- נבין מה הקשר בין דלתות מסתובבות, עליסה בארץ הפלאות והפחד העיקרי לניצול הזדמנויות.
- נחשף לשלושת המשפטים שאמא שלי אמרה לי כשהתגייסתי, ששינו את חיי.
- נלמד מהי שיטת "כוכב ההזדמנויות" או: מהם 5 החוקים הפשוטים לניצול הזדמנויות, כך שכל אחד ואחת, בכל גיל- יוכל לעשות זאת.
- נתנסה בתרגיל לניצול הזדמנויות ע"פ טכניקת הSWOT- שפיתח אלברט המפרי.
- נקבל מגוון של סיפורים, תרגילים והפעלות לזיהוי ומימוש הזדמנויות, הן שלנו והן של הילדים והתלמידים, המותאמים ללמידה מקרוב ומרחוק.
העצמת המורה- איך נעצב את הסביבה כך שתמשוך אותנו למעלה, ולא תוריד אותנו למטה?
מרצה ומחברת: אורלי כץ
מסלול: למידה בהתאמה
שיטת הוראה: א-סינכרוני
בין הנושאים:
- נכיר את שלושת סוגי הסביבות ונבין ומהי מידת ההשפעה של הסביבות השונות עלינו.
- נראה מה הקשר בין הסלבריטאים ותרבות הפאפרצי למידת האושר שלנו ושל הילדים והתלמידים.
- נחזור לילדות, ונראה את השפעת בובת הברבי עלינו ועל הילדות והבנות שלנו.
- נבין למה חשוב להציב גבולות ומספר עובדות על הצבת גבולות.
- נראה מיהם הילדים שהכי פגיעים ללחץ חברתי.
- נלמד 3 טכניקות מאד פשוטות וישימות להצבת גבולות.
- נקבל מגוון גדול של סיפורים, מחקרים, תרגילים, שאלונים והפעלות כיצד לעצב את הסביבה שלנו ולהגיד מלה קטנה גדולה: "לא"... והכל בהקשר של העצמת המורה- הן מקרוב והן מרחוק.
העצמת המורה- זיהוי מצב מצוי מול רצוי
קוד יחידה: MOD-22
העצמת המורה- זיהוי מצב מצוי מול רצוי
מרצה ומחברת: אורלי כץ
מסלול: למידה בהתאמה
שיטת הוראה: א-סינכרוני
בין הנושאים:
- נשמע סיפורים מרתקים על הילרי קלינטון ומגזין הרולינג סטון.
- נחשוף 3 סיבות פשוטות מדוע אנו חוזרים על דפוסי התנהגות מקבעים שהורסים לנו!
- נלמד כלי עוצמתי שנקרא מעגל הזיהוי, המאפשר מעבר שיטתי על כל תחומי החיים, לזיהוי התחומים השונים בחיינו: מה פועל ומה יש לשפר.
- נראה מה הסיבה האמיתית לכך שאנו מצליחים בתחומים מסוימים בחיינו.
- נגלה מהן 4 הסיבות לחוסר ההצלחה שלנו בתחומים אחרים בחיינו, שחשובים לנו.
- נקבל 5 שאלות מפתח לשיפור תחומים נמוכים בחיינו.
- נקבל מגוון גדול מאד של משחקים, תרגילים, הפעלות וסיפורים, המיועדים להעצמת המורה- הן מקרוב, והן מרחוק.
העצמת התלמיד- איך נעצב את הסביבה שלנו כך שתמשוך אותנו למעלה, ולא תוריד אותנו למטה?
מרצה ומחברת: אורלי כץ
מסלול: למידה בהתאמה
שיטת הוראה: א-סינכרוני
בין הנושאים:
- נשמע על מחקר מרתק- כיצד ניתן להשפיע על מקובלות חברתית של ילדים.
- נחשף לניסוי הקופים- והקשר שלו בנושא לכת על לחץ חברתי.
- ננתח מה המרגש כשעושים את ההיפך ממה שרוצים.
- נבין מהם זוללי אנרגיה ומהם חטיפי אנרגיה, וכיצד ניתן להקיף את עצמנו ביותר חטיפים ולהיפטר מהזוללים.
- נקבל מגוון גדול של סיפורים, מחקרים, תרגילים, שאלונים והפעלות לעבודה עם הילדים והתלמידים, כיצד לעצב את הסביבה שלנו ולהגיד מלה קטנה גדולה: "לא"... הן מקרוב והן מרחוק.
העצמת התלמיד- זיהוי מצב מצוי מול רצוי
קוד יחידה: MOD-24
העצמת התלמיד- זיהוי מצב מצוי מול רצוי
מרצה ומחברת: אורלי כץ
מסלול: למידה בהתאמה
שיטת הוראה: א-סינכרוני
בין הנושאים:
- נבנה את מעגל הזיהוי הכיתתי- טכניקה למיפוי התחומים הדורשים שיפור ושינוי בכיתה עצמה.
- נלמד כיצד ליישם את משחק מעגל הזיהוי הכיתתי שיאפשר לנו להמחיש לתלמידים את התחומים הגבוהים בכיתה ואת אלו הדורשים שיפור ושינוי.
- נחשוף מהן 3 הסיבות הנפוצות ביותר לאי הצלחה של הילדים והתלמידים בתחומים מסוימים בחיים.
- נתרגל את תרגיל החברות- לשיפור תחום החברות בכיתה.
- נקבל מגוון גדול מאד של משחקים, תרגילים, הפעלות וסיפורים, המיועדים להעצמת התלמידים- הן מקרוב, והן מרחוק.
זה הכל בראש שלנו-התמודדות עם מצבי לחץ
קוד יחידה: MOD-33
זה הכל בראש שלנו-התמודדות עם מצבי לחץ
מרצה ומחברת: אורלי כץ
מסלול: למידה בהתאמה
שיטת הוראה: א-סינכרוני
בין הנושאים:
- נבין מהו לחץ ומהם גורמי הלחץ העיקריים בחיים הפרטיים ובעבודה.
- נחשוף איזה מין טיפוס אני.
- נגלה מהם הדברים שאנשים שואפים אליהם במהלך חייהם.
- נתנסה במודל חשוב דחוף, של סטיבן קובי.
- נתרגל מה מלחיץ אותי באופן אישי, ומה המשותף לכל הדברים שמלחיצים את כולנו.
- נתנסה בתרגילי הרגעה להפחתת לחצים הן למבוגרים והן לילדים.
- נלמד כיצד נוכל להפוך את הלחץ לידיד, ואיך הלחץ יכול להפוך אותנו ליותר חברותיים.
- נקבל מגוון של סיפורים, תרגילים והפעלות, להתמודדות עם מצבי לחץ, הן עבורנו והן עבור הילדים והתלמידים- המותאמים ללמידה מקרוב ומרחוק.
מי מפחד משינויים?
קוד יחידה: MOD-47
מי מפחד משינויים?
מרצה ומחברת: אורלי כץ
מסלול: למידה בהתאמה
שיטת הוראה: א-סינכרוני
בין הנושאים:
· נבין כיצד מתמודדים עם שינויים, ומה היחס האישי של כל אחד מאיתנו כלפי שינוי.
· נראה מדוע לפעמים קשה לנו לבצע שינוי, גם אם אנחנו מאד מעוניינים בשינוי.
· נקבל את 7 כללי השינוי. אלו הם 7 כללים עוצמתיים להתמודדות מיטבית עם שינויים.
· נפנים את כללי השינוי באמצעות משחקים, תרגילים, סיפורים וחידות- להעצמת המורה ודרכו העצמת התלמיד- בהתאמה ללמידה הן מקרוב והן מרחוק.
משחיקה לצמיחה באמצעות פרדוקס המוטיבציה
קוד יחידה: MOD-50
משחיקה לצמיחה באמצעות פרדוקס המוטיבציה
מרצה ומחברת: אורלי כץ
מסלול: למידה בהתאמה
שיטת הוראה: א-סינכרוני
בין הנושאים:
- נבין מהי מוטיבציה באופן כללי, ומהו פרדוקס מעגל המוטיבציה.
- נראה מה הקשר בין תגמול חיצוני, תגמול פנימי ומוטיבציה, ובאילו תגמולים כדאי לנו להשתמש כדי לעודד מוטיבציה גם בקרבנו וגם בקרב הדור הצעיר.
- נקבל 7 כללי אצבע פשוטים ומרתקים, להגברת המוטיבציה.
- נקבל מגוון של סיפורים, תרגילים והפעלות להגברת המוטיבציה, הן שלנו והן של הילדים והתלמידים, המותאמים ללמידה מקרוב ומרחוק.
סוד הזמן הנעלם
קוד יחידה: MOD-54
סוד הזמן הנעלם
מרצה ומחברת: אורלי כץ
מסלול: למידה בהתאמה
שיטת הוראה: א-סינכרוני
בין הנושאים:
- נבין מה אנו מפסידים מדחיינות ומה הסיבות האמיתיות לדחיינות שלנו.
- נגלה מה קורה עם הדחיינים כשהדד-ליין בפתח והאם הדחיינים הם פרפקציוניסטיים.
- נקבל 7 שאלות פשוטות למניעת דחיינות.
- נלמד 5 חוקי טבע מרתקים לניהול הזמן שלנו.
- נחשף ל-3 מחקרים מרתקים על איזון וזמן איכות עם היקרים לנו מכל.
- נקבל מגוון של סיפורים, תרגילים והפעלות לאימון ושיפור יכולת העמידה בזמנים, ואי דחיית מטלות, הן עבורנו, והן עבור הילדים והתלמידים- המותאמים ללמידה מקרוב ומרחוק.