האגו שלי ואני...
קוד יחידה: MOD-9
האגו שלי ואני...
מרצה ומחברת: אורלי כץ
מסלול: למידה בהתאמה
שיטת הוראה: א-סינכרוני
בין הנושאים:
- נשמע את הסיפור האמיתי מאחורי ההופעה שלי ב- TEDx- בימת המרצים הגדולה בעולם, ונבין מיהו האויב מספר אחת שלנו בדרך לעיצוב המציאות הרצויה עבורנו.
- נפצח את הדינאמיקה של האגו ונראה מי שולט במי- אני ב"אגו" או ה"אגו" בי?
- נקבל 4 שלבים פשוטים להשקטת האגו ולהרגעתו.
- נראה מהו הדבר שאנשים גוססים הכי מצטערים עליו.
- נגלה מהם 3 התנאים הבסיסיים לעיצוב מציאות ולשיפור מיומנויות וכישורים החברתיים.
- נחשף למחקר מרתק - מה גורם לילדים ולתלמידים להרגיש תחושת שייכות בבית הספר.
- נקבל את שאלון עיצוב המציאות- המבצע מיפוי של המיומנויות והכישורים החברתיים המרכיבים את הביטחון העצמי והערך העצמי שלנו כבני אדם. השאלון שיגלה לכם מהם מדדי עיצוב המציאות האישיים שלכם.
- נקבל מגוון של סיפורים, תרגילים והפעלות לעיצוב המציאות הרצויה עבורנו ועבור התלמידים והילדים שלנו, המותאמים ללמידה מקרוב ומרחוק.
החולשות שלי ואני, או: אופס... יש לי חולשה
קוד יחידה: MOD-16
החולשות שלי ואני, או: אופס... יש לי חולשה
מרצה ומחברת: אורלי כץ
מסלול: למידה בהתאמה
שיטת הוראה: א-סינכרוני
בין הנושאים:
- נחשף למחקרים על- מושלמות, חולשה, חוסר הצלחה והערך העצמי שלנו.
- נגלה מהם 2 סוגי החולשות העיקריים.
- נלמד מהו מודל 4 השלבים להתייחסות לחולשה.
- נראה 2 הוכחות מדעיות מדוע כדאי לנו לקבל את עצמנו כמו שאנחנו.
- נשמע סיפורי העצמה על אנשים שהפכו את החולשה שלהם למקור כח.
- נקבל מגוון של סיפורים, תרגילים והפעלות להתמודדות עם חולשות, הן שלנו והן של הילדים והתלמידים- המותאמים ללמידה מקרוב ומרחוק.
העצמת המורה- איך נעצב את הסביבה כך שתמשוך אותנו למעלה, ולא תוריד אותנו למטה?
מרצה ומחברת: אורלי כץ
מסלול: למידה בהתאמה
שיטת הוראה: א-סינכרוני
בין הנושאים:
- נכיר את שלושת סוגי הסביבות ונבין ומהי מידת ההשפעה של הסביבות השונות עלינו.
- נראה מה הקשר בין הסלבריטאים ותרבות הפאפרצי למידת האושר שלנו ושל הילדים והתלמידים.
- נחזור לילדות, ונראה את השפעת בובת הברבי עלינו ועל הילדות והבנות שלנו.
- נבין למה חשוב להציב גבולות ומספר עובדות על הצבת גבולות.
- נראה מיהם הילדים שהכי פגיעים ללחץ חברתי.
- נלמד 3 טכניקות מאד פשוטות וישימות להצבת גבולות.
- נקבל מגוון גדול של סיפורים, מחקרים, תרגילים, שאלונים והפעלות כיצד לעצב את הסביבה שלנו ולהגיד מלה קטנה גדולה: "לא"... והכל בהקשר של העצמת המורה- הן מקרוב והן מרחוק.
העצמת המורה- זיהוי מצב מצוי מול רצוי
קוד יחידה: MOD-22
העצמת המורה- זיהוי מצב מצוי מול רצוי
מרצה ומחברת: אורלי כץ
מסלול: למידה בהתאמה
שיטת הוראה: א-סינכרוני
בין הנושאים:
- נשמע סיפורים מרתקים על הילרי קלינטון ומגזין הרולינג סטון.
- נחשוף 3 סיבות פשוטות מדוע אנו חוזרים על דפוסי התנהגות מקבעים שהורסים לנו!
- נלמד כלי עוצמתי שנקרא מעגל הזיהוי, המאפשר מעבר שיטתי על כל תחומי החיים, לזיהוי התחומים השונים בחיינו: מה פועל ומה יש לשפר.
- נראה מה הסיבה האמיתית לכך שאנו מצליחים בתחומים מסוימים בחיינו.
- נגלה מהן 4 הסיבות לחוסר ההצלחה שלנו בתחומים אחרים בחיינו, שחשובים לנו.
- נקבל 5 שאלות מפתח לשיפור תחומים נמוכים בחיינו.
- נקבל מגוון גדול מאד של משחקים, תרגילים, הפעלות וסיפורים, המיועדים להעצמת המורה- הן מקרוב, והן מרחוק.
העצמת התלמיד- איך נעצב את הסביבה שלנו כך שתמשוך אותנו למעלה, ולא תוריד אותנו למטה?
מרצה ומחברת: אורלי כץ
מסלול: למידה בהתאמה
שיטת הוראה: א-סינכרוני
בין הנושאים:
- נשמע על מחקר מרתק- כיצד ניתן להשפיע על מקובלות חברתית של ילדים.
- נחשף לניסוי הקופים- והקשר שלו בנושא לכת על לחץ חברתי.
- ננתח מה המרגש כשעושים את ההיפך ממה שרוצים.
- נבין מהם זוללי אנרגיה ומהם חטיפי אנרגיה, וכיצד ניתן להקיף את עצמנו ביותר חטיפים ולהיפטר מהזוללים.
- נקבל מגוון גדול של סיפורים, מחקרים, תרגילים, שאלונים והפעלות לעבודה עם הילדים והתלמידים, כיצד לעצב את הסביבה שלנו ולהגיד מלה קטנה גדולה: "לא"... הן מקרוב והן מרחוק.
העצמת התלמיד- זיהוי מצב מצוי מול רצוי
קוד יחידה: MOD-24
העצמת התלמיד- זיהוי מצב מצוי מול רצוי
מרצה ומחברת: אורלי כץ
מסלול: למידה בהתאמה
שיטת הוראה: א-סינכרוני
בין הנושאים:
- נבנה את מעגל הזיהוי הכיתתי- טכניקה למיפוי התחומים הדורשים שיפור ושינוי בכיתה עצמה.
- נלמד כיצד ליישם את משחק מעגל הזיהוי הכיתתי שיאפשר לנו להמחיש לתלמידים את התחומים הגבוהים בכיתה ואת אלו הדורשים שיפור ושינוי.
- נחשוף מהן 3 הסיבות הנפוצות ביותר לאי הצלחה של הילדים והתלמידים בתחומים מסוימים בחיים.
- נתרגל את תרגיל החברות- לשיפור תחום החברות בכיתה.
- נקבל מגוון גדול מאד של משחקים, תרגילים, הפעלות וסיפורים, המיועדים להעצמת התלמידים- הן מקרוב, והן מרחוק.
הקשבה לאינטואיציה ולתחושות הגוף
קוד יחידה: MOD-29
הקשבה לאינטואיציה ולתחושות הגוף
מרצה ומחברת: אורלי כץ
מסלול: למידה בהתאמה
שיטת הוראה: א-סינכרוני
בין הנושאים:
- נלמד כיצד להקשיב למה שהגוף לוחש לנו.
- נבין מה מסמלות תחושות הגוף השונות, הן התחושות הטובות והן הרעות.
- נגלה כיצד לזהות את האינטואיציה שלנו שאיננה טועה בד"כ.
- נחשוףכיצד נוכל לחזור ולבטוח באינטואיציה שלנו, לקבלת החלטות מיטביות עבורנו.
- נקבל מגוון גדול מאד של משחקים, תרגילים, הפעלות וסיפורים ליישום הנושא הן עלינו המבוגרים והן על התלמידים והילדים- מקרוב ומרחוק.
הקשבה, נוכחות ושיכרון חושים...
קוד יחידה: MOD-30
הקשבה, נוכחות ושיכרון חושים...
מרצה ומחברת: אורלי כץ
מסלול: למידה בהתאמה
שיטת הוראה: א-סינכרוני
בין הנושאים:
- נראה האם אבדנו את היכולת להקשיב ועד איזה גיל אנו זקוקים שיקשיבו לנו.
- נחשוף מהו הנס המתרחש בעקבות ההקשבה לילדים שלנו, לתלמידים שלנו ולכל מי שחשוב לנו.
- נבין מהו האויב מספר אחת שמונע מאיתנו הקשבה אמיתית.
- נפצח מהי הקשבת מתנה ונקבל- 6 כללי אצבע - איך נותנים לשני מתנה יקרה מפז.
- נלמד 2 טכניקות פשוטות וישימות להחלשת שריר השיפוטיות ולחיזוק שריר ההקשבה.
- נקבל 3 תרגילים להגברת הנוכחות והפעלת החושים שלנו כאן ועכשיו.
- נתרגל את שבוע ההקשבה- 7 תרגילים פשוטים לעבודה עם עצמנו, עם בני המשפחה, עם הילדים והתלמידים- לחיזוק שריר ההקשבה ומיומנויות התקשורת, והכל בהתאמה ללמידה מקרוב ומרחוק.
חשיבה חיובית וגמישות מחשבתית- מורה
קוד יחידה: MOD-35
חשיבה חיובית וגמישות מחשבתית- מורה
מרצה ומחברת: אורלי כץ
מסלול: למידה בהתאמה
שיטת הוראה: א-סינכרוני
בין הנושאים:
- נראה מי שולט במי- אנחנו במחשבות או המחשבות בנו.
- נחשוף מהן מחשבות יוצרות- שיוצרות עבורנו מציאות חיובית, ומהן מחשבות עוצרות- המשפיעות לרעה על מציאות חיינו.
- נתרגל 6 טכניקות לתרגילי כושר לשריר החשיבה, מהשלילי לחיובי, ומכל תרגיל נגזור כלל פרקטי ליישום הנושא.
- נקבל משחקים, סיפורים, חידות ותרגילים ליישום תרגילי החשיבה עלינו המבוגרים- הן מבחינה מקצועית והן מבחינה אישית.
חשיבה חיובית וגמישות מחשבתית- תלמיד
קוד יחידה: MOD-36
חשיבה חיובית וגמישות מחשבתית- תלמיד
מרצה ומחברת: אורלי כץ
מסלול: למידה בהתאמה
שיטת הוראה: א-סינכרוני
בין הנושאים:
- נלמד טכניקות לזיהוי דרכי החשיבה של הילדים והתלמידים.
- נקבל מגוון משחקים, תרגילים, סיפורים והפעלות לשליטה בשריר החשיבה, לצורך חשיבת מחשבות חיוביות וליצירת מציאות חיובית ולא שלילית.
- נבין מהם בכלל הדיזים, ואיך הם פועלים... (כלומר, הקולות השליליים שלנו...)
- נזהה ביחד עם הילדים והתלמידים את הדיזי האישי שלהם, ונכנה אותו בשם מצחיק/ מעצבן...
- ונקבל שאלונים וכלים למעקב עתידי אחרי הדיזים השונים...
לקחת את מושכות החיים בידיים...
קוד יחידה: MOD-41
לקחת את מושכות החיים בידיים...
מרצה ומחברת: אורלי כץ
מסלול: למידה בהתאמה
שיטת הוראה: א-סינכרוני
בין הנושאים:
- נענה על חידון ההצלחה.
- נחשוף את סוד ההצלחה של מבוגרים וילדים דרך סיפורו של משה רבנו,
- נפצח מהו ה-X פקטור של המצליחנים.
- נגלה מהם 6 עקרונות ההצלחה וכיצד ניתן ליישם זאת על עצמנו ועל הילדים והתלמידים.
- נתרגל את "תרגיל ההצלחה"- למה חשוב לי להצליח?
- נלמד את 5 חוקי הטבע להצלחה. אלו הם חוקים הקיימים בטבע, בדיוק כמו חוק הכבידה של ניוטון, וכמו חוק החיכוך, או כל חוק אחר שלמדנו לאורך החיים.
- אלו הם חוקים שאם נבין ונדע על קיומם- ניקח את הסמכות והשליטה לידיים, ונתחיל ליישמם, ההצלחה בתחומים החשובים לנו בוא תגיע!
- נקבל מגוון של סיפורים, תרגילים והפעלות להצלחה בחיים, הן עבורנו והן עבור הילדים והתלמידים, המותאמים ללמידה מקרוב ומרחוק.
מי מפחד משינויים?
קוד יחידה: MOD-47
מי מפחד משינויים?
מרצה ומחברת: אורלי כץ
מסלול: למידה בהתאמה
שיטת הוראה: א-סינכרוני
בין הנושאים:
· נבין כיצד מתמודדים עם שינויים, ומה היחס האישי של כל אחד מאיתנו כלפי שינוי.
· נראה מדוע לפעמים קשה לנו לבצע שינוי, גם אם אנחנו מאד מעוניינים בשינוי.
· נקבל את 7 כללי השינוי. אלו הם 7 כללים עוצמתיים להתמודדות מיטבית עם שינויים.
· נפנים את כללי השינוי באמצעות משחקים, תרגילים, סיפורים וחידות- להעצמת המורה ודרכו העצמת התלמיד- בהתאמה ללמידה הן מקרוב והן מרחוק.
משחיקה לצמיחה באמצעות פרדוקס המוטיבציה
קוד יחידה: MOD-50
משחיקה לצמיחה באמצעות פרדוקס המוטיבציה
מרצה ומחברת: אורלי כץ
מסלול: למידה בהתאמה
שיטת הוראה: א-סינכרוני
בין הנושאים:
- נבין מהי מוטיבציה באופן כללי, ומהו פרדוקס מעגל המוטיבציה.
- נראה מה הקשר בין תגמול חיצוני, תגמול פנימי ומוטיבציה, ובאילו תגמולים כדאי לנו להשתמש כדי לעודד מוטיבציה גם בקרבנו וגם בקרב הדור הצעיר.
- נקבל 7 כללי אצבע פשוטים ומרתקים, להגברת המוטיבציה.
- נקבל מגוון של סיפורים, תרגילים והפעלות להגברת המוטיבציה, הן שלנו והן של הילדים והתלמידים, המותאמים ללמידה מקרוב ומרחוק.
סקלת הרגשות שלנו-התנהלות ודרכי התמודדות
קוד יחידה: MOD-59
סקלת הרגשות שלנו-התנהלות ודרכי התמודדות
מרצה ומחברת: אורלי כץ
מסלול: למידה בהתאמה
שיטת הוראה: א-סינכרוני
בין הנושאים:
- נראה למה חשוב לחיות בשלום עם כל סקלת הרגשות שלנו.
- נלמד אילו סוגי רגשות קיימים ואיך בדיוק הם פועלים.
- נחשוף מה התפקיד של הרגשות השליליים בחיינו ומה הקשר ביניהם לבין הפגיעה בערך העצמי שלנו.
- נבין למה אנחנו כועסים, ואיך ניתן לתעל את הכעס להעלאת הערך העצמי שלנו.
- נגלה מהו הצד החיובי והיפה של הכעס, ואיך ניתן לתעל זאת לתרומה לסביבה.
- נראה למה חשוב לצמצם את עוצמת הכעס ומהו הסוד הגדול לויסות כעסים.
- נפצח מהו היחס האופטימלי בין רגשות שליליים לחיוביים, שעלינו להרגיש כדי להיות מאושרים.
- נתרגל איך עושים STOP לרגש הקשה באמצעות טכניקה פשוטה בת 4 שלבים להתנהלות מול אדם שכועסים עליו.
- נקבל מגוון של סיפורים, תרגילים והפעלות לדרכי התמודדות עם כל סקלת הרגשות, הן שלנו והן של הילדים והתלמידים, המותאמים ללמידה מקרוב ומרחוק.
שפת הגוף והכריזמה
קוד יחידה: MOD-66
שפת הגוף והכריזמה
מרצה ומחברת: אורלי כץ
מסלול: למידה בהתאמה
שיטת הוראה: א-סינכרוני
בין הנושאים:
- נגלה את השפעת שפת הגוף והכריזמה עלינו ועל חיינו.
- נבין מהם מרכיבי שפת הגוף העיקריים ונלמד מספר מיומנויות נרכשות פשוטות ליישום ושיפור מיידי בשפת הגוף.
- נחשף למחקרים מרתקים בנושא:
- כיצד אנשים בוחרים את המרצה האהוב עליהם?
- מה הכי משפיע על בחירת בן או בת הזוג בספיד דייטינג?
- מה הסיבה האמיתית לתביעה של רופא על רשלנות רפואית?
- מהו המדד שיכול לנבא גירושים בין בני זוג?
- כיצד אנשים בוחרים את המרצה האהוב עליהם?
נקבל מגוון גדול של משחקים, תרגילים, סיפורים והפעלות הן לנו המבוגרים והן לילדים ולתלמידים שלנו, מקרוב ומרחוק- להפנמת הנושא.