אושר וחידת ההצלחה
קוד יחידה: MOD-1
אושר וחידת ההצלחה
מרצה ומחברת: אורלי כץ
מסלול: למידה בהתאמה
שיטת הוראה: א-סינכרוני
בין הנושאים:
- נחשוף מהו הגורם מס' 1 לאושר, ואיך הוא יכול לגרום לנו את ההיפך...
- נלמד הכל על הצד האפל של ההצלחה.
- נבין מה פירוש "לסובב את גלגל ההצלחה".
- נראה מה ההבדל בין הפחד מכישלון לבין הפחד מהצלחה.
- נגלה מהן 5 הסיבות לפחד מהצלחה ו-5 הכללים להתמודדות מול הפחד.
- נקבל משחקים, סיפורים, מחקרים, תרגילים והפעלות- לתרגול, אימון ושיפור מידת השמחה, גם מקרוב וגם מרחוק.
החולשות שלי ואני, או: אופס... יש לי חולשה
קוד יחידה: MOD-16
החולשות שלי ואני, או: אופס... יש לי חולשה
מרצה ומחברת: אורלי כץ
מסלול: למידה בהתאמה
שיטת הוראה: א-סינכרוני
בין הנושאים:
- נחשף למחקרים על- מושלמות, חולשה, חוסר הצלחה והערך העצמי שלנו.
- נגלה מהם 2 סוגי החולשות העיקריים.
- נלמד מהו מודל 4 השלבים להתייחסות לחולשה.
- נראה 2 הוכחות מדעיות מדוע כדאי לנו לקבל את עצמנו כמו שאנחנו.
- נשמע סיפורי העצמה על אנשים שהפכו את החולשה שלהם למקור כח.
- נקבל מגוון של סיפורים, תרגילים והפעלות להתמודדות עם חולשות, הן שלנו והן של הילדים והתלמידים- המותאמים ללמידה מקרוב ומרחוק.
העצמת המורה- איך נעצב את הסביבה כך שתמשוך אותנו למעלה, ולא תוריד אותנו למטה?
מרצה ומחברת: אורלי כץ
מסלול: למידה בהתאמה
שיטת הוראה: א-סינכרוני
בין הנושאים:
- נכיר את שלושת סוגי הסביבות ונבין ומהי מידת ההשפעה של הסביבות השונות עלינו.
- נראה מה הקשר בין הסלבריטאים ותרבות הפאפרצי למידת האושר שלנו ושל הילדים והתלמידים.
- נחזור לילדות, ונראה את השפעת בובת הברבי עלינו ועל הילדות והבנות שלנו.
- נבין למה חשוב להציב גבולות ומספר עובדות על הצבת גבולות.
- נראה מיהם הילדים שהכי פגיעים ללחץ חברתי.
- נלמד 3 טכניקות מאד פשוטות וישימות להצבת גבולות.
- נקבל מגוון גדול של סיפורים, מחקרים, תרגילים, שאלונים והפעלות כיצד לעצב את הסביבה שלנו ולהגיד מלה קטנה גדולה: "לא"... והכל בהקשר של העצמת המורה- הן מקרוב והן מרחוק.
העצמת התלמיד- איך נעצב את הסביבה שלנו כך שתמשוך אותנו למעלה, ולא תוריד אותנו למטה?
מרצה ומחברת: אורלי כץ
מסלול: למידה בהתאמה
שיטת הוראה: א-סינכרוני
בין הנושאים:
- נשמע על מחקר מרתק- כיצד ניתן להשפיע על מקובלות חברתית של ילדים.
- נחשף לניסוי הקופים- והקשר שלו בנושא לכת על לחץ חברתי.
- ננתח מה המרגש כשעושים את ההיפך ממה שרוצים.
- נבין מהם זוללי אנרגיה ומהם חטיפי אנרגיה, וכיצד ניתן להקיף את עצמנו ביותר חטיפים ולהיפטר מהזוללים.
- נקבל מגוון גדול של סיפורים, מחקרים, תרגילים, שאלונים והפעלות לעבודה עם הילדים והתלמידים, כיצד לעצב את הסביבה שלנו ולהגיד מלה קטנה גדולה: "לא"... הן מקרוב והן מרחוק.
התמודדות עם מצבים בלתי צפויים-אלימות וחרם
קוד יחידה: MOD-32
התמודדות עם מצבים בלתי צפויים-אלימות וחרם
מרצה ומחברת: אורלי כץ
מסלול: למידה בהתאמה
שיטת הוראה: א-סינכרוני
בין הנושאים:
- נראה האם ילדי כאפות "מזמינים" את המצב לעצמם.
- נלמד מהן 5 השאלות להסטת האש מילדי הכאפות, ואיך אנחנו כגורמים חינוכיים יכולים לסייע בכך.
- נחשוף מיהם הגורמים המעורבים באופן קבוע בחרם ומיהו הגורם המכריע ביותר בהצלחת האלימות.
- נבין מדוע הקהל משתף פעולה עם התוקף- מתוך הניסוי המרתק של מילגרם.
- נשמע על ניסוי כחולי העיניים של ג'יין אליוט להיגררות אחרי לחץ חברתי..
- נחשף למחקר מרתק- איך ניתן להשפיע על מקובלות חברתית של ילדים.
- נקבל מגוון של סיפורים, תרגילים והפעלות להתמודדות עם מצבי אלימות וחרם, המותאמים ללמידה מקרוב ומרחוק.
זה הכל בראש שלנו-התמודדות עם מצבי לחץ
קוד יחידה: MOD-33
זה הכל בראש שלנו-התמודדות עם מצבי לחץ
מרצה ומחברת: אורלי כץ
מסלול: למידה בהתאמה
שיטת הוראה: א-סינכרוני
בין הנושאים:
- נבין מהו לחץ ומהם גורמי הלחץ העיקריים בחיים הפרטיים ובעבודה.
- נחשוף איזה מין טיפוס אני.
- נגלה מהם הדברים שאנשים שואפים אליהם במהלך חייהם.
- נתנסה במודל חשוב דחוף, של סטיבן קובי.
- נתרגל מה מלחיץ אותי באופן אישי, ומה המשותף לכל הדברים שמלחיצים את כולנו.
- נתנסה בתרגילי הרגעה להפחתת לחצים הן למבוגרים והן לילדים.
- נלמד כיצד נוכל להפוך את הלחץ לידיד, ואיך הלחץ יכול להפוך אותנו ליותר חברותיים.
- נקבל מגוון של סיפורים, תרגילים והפעלות, להתמודדות עם מצבי לחץ, הן עבורנו והן עבור הילדים והתלמידים- המותאמים ללמידה מקרוב ומרחוק.
חשיבה חיובית וגמישות מחשבתית- מורה
קוד יחידה: MOD-35
חשיבה חיובית וגמישות מחשבתית- מורה
מרצה ומחברת: אורלי כץ
מסלול: למידה בהתאמה
שיטת הוראה: א-סינכרוני
בין הנושאים:
- נראה מי שולט במי- אנחנו במחשבות או המחשבות בנו.
- נחשוף מהן מחשבות יוצרות- שיוצרות עבורנו מציאות חיובית, ומהן מחשבות עוצרות- המשפיעות לרעה על מציאות חיינו.
- נתרגל 6 טכניקות לתרגילי כושר לשריר החשיבה, מהשלילי לחיובי, ומכל תרגיל נגזור כלל פרקטי ליישום הנושא.
- נקבל משחקים, סיפורים, חידות ותרגילים ליישום תרגילי החשיבה עלינו המבוגרים- הן מבחינה מקצועית והן מבחינה אישית.
חשיבה חיובית וגמישות מחשבתית- תלמיד
קוד יחידה: MOD-36
חשיבה חיובית וגמישות מחשבתית- תלמיד
מרצה ומחברת: אורלי כץ
מסלול: למידה בהתאמה
שיטת הוראה: א-סינכרוני
בין הנושאים:
- נלמד טכניקות לזיהוי דרכי החשיבה של הילדים והתלמידים.
- נקבל מגוון משחקים, תרגילים, סיפורים והפעלות לשליטה בשריר החשיבה, לצורך חשיבת מחשבות חיוביות וליצירת מציאות חיובית ולא שלילית.
- נבין מהם בכלל הדיזים, ואיך הם פועלים... (כלומר, הקולות השליליים שלנו...)
- נזהה ביחד עם הילדים והתלמידים את הדיזי האישי שלהם, ונכנה אותו בשם מצחיק/ מעצבן...
- ונקבל שאלונים וכלים למעקב עתידי אחרי הדיזים השונים...
לחץ חברתי ואושר
קוד יחידה: MOD-69
לחץ חברתי ואושר
מרצה ומחברת: אורלי כץ
מסלול: למידה בהתאמה
שיטת הוראה: א-סינכרוני
בין הנושאים:
- נגלה מהן השפעות הלחץ החברתי עלינו ועל מידת האושר שלנו.
- נשמע על מתיחה פשוטה שהתקיימה במעלית, אבל עם תוצאות מרחיקות לכת...
- נחשף למחקר שבדק האם ניתן להשפיע על הזכרונות שלנו באמצעות הלחץ החברתי.
- נראה כיצד הלחץ החברתי משפיע על קופים.
- נבדוק האם יש צד חיובי בלחץ החברתי, והאם הוא גם יכול לשפר לנו את החיים.
- נבין איך ניתן להשפיע על מקובלות חברתית של ילדים. נקבל משחקים, סיפורים, מחקרים, תרגילים והפעלות- לתרגול, אימון ושיפור מידת השמחה, גם מקרוב וגם מרחוק.
מהו סוד ההשפעה של המנהיגים הדגולים?
קוד יחידה: MOD-44
מהו סוד ההשפעה של המנהיגים הדגולים?
מרצה ומחברת: אורלי כץ
מסלול: למידה בהתאמה
שיטת הוראה: א-סינכרוני
בין הנושאים:
- נגלה נוסחה פשוטה - מהו סוד ההשפעה של מנהיגים מעוררי השראה, ואיך אפשר להקנות זאת גם לנו המבוגרים וגם לדור הצעיר.
- נחשוף מהם 4 הדברים שאנשים באשר הם, שואפים אליהם במהלך חייהם.
- נגלה מה זה עבורנו להיות "פשוט אני".
- נצלול לעומק מודל "פשוט אני", באמצעות 6 עקרונות פשוטים ומרתקים- איך להיות "פשוט אני".
- נערוך תרגיל מרתק למיפוי השנה החולפת באמצעות 4 שאלות עוצמתיות.
- נקבל משחקים, תרגילים, הפעלות וסיפורים, להעצמת המורה ודרכו העצמת התלמיד- הן מקרוב והן מרחוק.
מי מפחד משינויים?
קוד יחידה: MOD-47
מי מפחד משינויים?
מרצה ומחברת: אורלי כץ
מסלול: למידה בהתאמה
שיטת הוראה: א-סינכרוני
בין הנושאים:
· נבין כיצד מתמודדים עם שינויים, ומה היחס האישי של כל אחד מאיתנו כלפי שינוי.
· נראה מדוע לפעמים קשה לנו לבצע שינוי, גם אם אנחנו מאד מעוניינים בשינוי.
· נקבל את 7 כללי השינוי. אלו הם 7 כללים עוצמתיים להתמודדות מיטבית עם שינויים.
· נפנים את כללי השינוי באמצעות משחקים, תרגילים, סיפורים וחידות- להעצמת המורה ודרכו העצמת התלמיד- בהתאמה ללמידה הן מקרוב והן מרחוק.
משחיקה לצמיחה באמצעות פרדוקס המוטיבציה
קוד יחידה: MOD-50
משחיקה לצמיחה באמצעות פרדוקס המוטיבציה
מרצה ומחברת: אורלי כץ
מסלול: למידה בהתאמה
שיטת הוראה: א-סינכרוני
בין הנושאים:
- נבין מהי מוטיבציה באופן כללי, ומהו פרדוקס מעגל המוטיבציה.
- נראה מה הקשר בין תגמול חיצוני, תגמול פנימי ומוטיבציה, ובאילו תגמולים כדאי לנו להשתמש כדי לעודד מוטיבציה גם בקרבנו וגם בקרב הדור הצעיר.
- נקבל 7 כללי אצבע פשוטים ומרתקים, להגברת המוטיבציה.
- נקבל מגוון של סיפורים, תרגילים והפעלות להגברת המוטיבציה, הן שלנו והן של הילדים והתלמידים, המותאמים ללמידה מקרוב ומרחוק.
סקלת הרגשות שלנו-התנהלות ודרכי התמודדות
קוד יחידה: MOD-59
סקלת הרגשות שלנו-התנהלות ודרכי התמודדות
מרצה ומחברת: אורלי כץ
מסלול: למידה בהתאמה
שיטת הוראה: א-סינכרוני
בין הנושאים:
- נראה למה חשוב לחיות בשלום עם כל סקלת הרגשות שלנו.
- נלמד אילו סוגי רגשות קיימים ואיך בדיוק הם פועלים.
- נחשוף מה התפקיד של הרגשות השליליים בחיינו ומה הקשר ביניהם לבין הפגיעה בערך העצמי שלנו.
- נבין למה אנחנו כועסים, ואיך ניתן לתעל את הכעס להעלאת הערך העצמי שלנו.
- נגלה מהו הצד החיובי והיפה של הכעס, ואיך ניתן לתעל זאת לתרומה לסביבה.
- נראה למה חשוב לצמצם את עוצמת הכעס ומהו הסוד הגדול לויסות כעסים.
- נפצח מהו היחס האופטימלי בין רגשות שליליים לחיוביים, שעלינו להרגיש כדי להיות מאושרים.
- נתרגל איך עושים STOP לרגש הקשה באמצעות טכניקה פשוטה בת 4 שלבים להתנהלות מול אדם שכועסים עליו.
- נקבל מגוון של סיפורים, תרגילים והפעלות לדרכי התמודדות עם כל סקלת הרגשות, הן שלנו והן של הילדים והתלמידים, המותאמים ללמידה מקרוב ומרחוק.